מתחם לתרגול מדיטציה "מיינדפולנס"

המתחם פועל בימי שני בין השעות 16:00-15:00 ובימי חמישי בין 10:00-9:00 

 

27 בדצמבר 2018, 9:00 
חדר פופים, קומת ביניים, הספרייה למדעי החברה, לניהול ולחינוך ע"ש ברנדר-מוס 
ללא תשלום
מתחם לתרגול מדיטציה "מיינדפולנס"

שקט, מתרכזים

 

המתחם לתרגול מדיטציה ממוקם בחדר הפופים בקומת הביניים בספרייה והשנה בעקבות בקשות רבות - פעמיים בשבוע!

בימי שני בין השעות 16:00-15:00, התרגול יועבר ע"י ריקרדו טרש

בימי חמישי בין 10:00-9:00 התרגול יועבר ע"י דורון פייסיק

 

המתחם מיועד לתרגול מדיטציה בסגנון Mindfulness. הכניסה והפעילות במקום ללא תשלום.

 

מדיטציה מסייעת לתפקוד המוחי- 

מחקרים רבים מראים שמדיטציה מסייעת לשיפור איכות החיים, מעלה את רמות הריכוז ומשפרת תפקוד מוחי. סטודנטים המעוניינים לתרגל מדיטציית Mindfulness יוכלו ליהנות מהדרכה מקצועית ומישיבה על כריותמדיטציה שנתרמו על-ידי אגודת הסטודנטים. כמו כן, מעת לעת יתקיימו במקום הרצאות הקשורות בתרגול מדיטציה ובמחקר הבוחן את השפעותיה.

 

סטודנטים בעלי ניסיון בהדרכת מדיטציה, המעוניינים להתנדב או להדריך במתחם, מוזמנים לפנות לד"ר ריקרדו טרש במייל: ricardo@tau.ac.il.

אוניברסיטת תל-אביב, ת.ד. 39040, תל-אביב 6997801
UI/UX Basch_Interactive