נטע גנור
20 בינואר 2025, 12:00
קומת קרקע, הספרייה למדעי החברה, לניהול ולחינוך
הרצאה:התמודדות עם מתח וחרדה בתקופת הבחינות
ד"ר ליאת סורסקי
23 בינואר 2025, 11:00
הספרייה למדעי החברה, לניהול ולחינוך
ללא תשלום
התמודדות עם בחינות מלווה פעמים רבות בתחושות של חרדה ולחץ הפוגעות באפשרותנו לתת ביטוי למלוא יכולותינו.
בהרצאה זו נכיר את המושג חרדת בחינות ואת משמעויותיה של חרדה זו, וניתן מענה לתסמיני החרדה כפי שבאים לידי ביטוי ומשפיעים על האספקטים הפיזיים, הרגשיים, המחשבתיים וההתנהגותיים שלנו.
